Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1138 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 100,67g | Kolh.: 123,14g.
Frukost: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|