Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
510 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 16,06g | Kolh.: 41,47g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агрокомплекс Колбаса Венская, Магнит Батон Летний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|