Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
4662 kcal
|
Fett: 297,37g | Prot: 130,68g | Kolh.: 385,34g.
Frukost: Baklava. Lunch: KFC Zinger Burger, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, KFC Hot Shots (6), Ketçap, Heinz Acılı Mayonez, KFC Kanat, Lipton Ice Tea Şeftali, KFC Patates Kızartması. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|