Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
717 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 35,25g | Kolh.: 63,55g.
Frukost: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Кофе с Молоком. Lunch: NL International Коктейль Капучино. Middag: NL International Черничный Чизкейк. Snacks/Annat: Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|