Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
679 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 50,20g | Kolh.: 52,87g.
Frukost: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компот из Сухофруктов, Чай. Middag: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Annat: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|