Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2014
|
95,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2014:
|
595 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 19,36g | Kolh.: 73,57g.
Frukost: Bananas, Apples. Lunch: Turkey Sandwich, Almonds. Middag: Red Table Wine, Guittard Extra Dark Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|