Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1033 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 46,63g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: Ubi Bakar Cilembu, TIMURASA Gula Aren, Puro WPRO Milk Tea, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|