Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
712 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 11,58g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Chocolate Flavored Rings Cereal (Presweetened) , Dia Aritos de Avena y Miel, Ledesma Azúcar Light , Karinat Frutillas, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Karinat Frutillas, S&P Duraznos En Almíbar En Trozos. Middag: Flynn Paff Chupetín . Snacks/Annat: Cereal Mix Granola Tradicional. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|