Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 37,16g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Butter , Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Regular). Middag: Beef Dinner (Frozen Meal). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|