Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
492 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 27,06g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Молочный Мир Молоко 2%, Евроопт Белок Яичный, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|