Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 58,99g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Manzana. Lunch: Paseo Galletitas con Salvado, Huevo, Morrón, Churrasco, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Dia Mermelada Frutos Rojos, Tonadita Queso Untable Clásico, Riera Tostadas Integrales, Grido Helado. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol_colon13 's vikthistorik
|