Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2014:
|
328 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 24,34g | Kolh.: 15,76g.
Frukost: Кофе Латте, Майонез, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|