Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
360 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 27,00g | Kolh.: 5,00g.
Lunch: McDonald's Triple Cheeseburger (No Bun, No Ketchup). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|