Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1976 kcal
|
Fett: 129,30g | Prot: 83,95g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ultimate Nutrition Omega-3, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Middag: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом. Snacks/Annat: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Добрянка Морковная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|