FourWheeldrive 's dagbok, 16 nov 22

Buffet dinner.
97,0 kg Tappat hittills: 17,3 kg.    Kvarvarande: 6,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 november 2022:
1663 kcal Fett: 88,00g | Prot: 123,47g | Kolh.: 105,39g.   Frukost: KFC Extra Crispy Chicken Drumstick. Lunch: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Mustard, Just Mayo, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Middag: KFC Extra Cripsy Chicken Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Rosarita Refried Beans, Ortega Tostada Shells. mer...
2099 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 2,5 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
no worries Fourwheeldrive  
16 nov 22 av medlem: buenitabishop
Thank you, my buenitabishop. Love to all my supporters. 
16 nov 22 av medlem: FourWheeldrive
Special love and Affection to Sugar Waffle. 🥰 
16 nov 22 av medlem: FourWheeldrive

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.