Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
280 kcal
|
Fett: 5,16g | Prot: 19,23g | Kolh.: 34,89g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|