Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
505 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 18,05g | Kolh.: 35,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Lucky Days Конфета с Арахисом . Snacks/Annat: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Милка Шоколад Кокос . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|