Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
973 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 22,55g | Kolh.: 115,84g.
Frukost: Nutella Nutella, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Middag: Ofengemüse. Snacks/Annat: Marabou Schokolade. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|