|
03:00
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
2306 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 186,67g | Kolh.: 236,72g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Tonno in Acqua (in Scatola). Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, M Classic Scamone di Manzo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|