Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
326 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 14,83g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|