Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
615 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 23,04g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Торт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Middag: Китайская Капуста, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia.Mish 's vikthistorik
|