Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1121 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 40,22g | Kolh.: 140,31g.
Frukost: Noix, Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Oeuf, Picard Potimarron en Morceaux, Pâtes (Cuites). Middag: Malo Fromage Frais, Noix, Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|