Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
625 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 35,84g | Kolh.: 47,39g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Ленивая Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель с Фаршем . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|