Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2014
|
49 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2014:
|
637 kcal
|
Fett: 10,37g | Prot: 37,48g | Kolh.: 100,09g.
Frukost: Gerblé Chocolat Noir, Côte d'Or Caramel Fudge, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Baguette, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Pain, Pamplemousse, Delisse Yaourt Vanille 0%, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Clémentines, Haribo Chamallows, Delisse Yaourt Vanille 0%, Naturaline Muesli Tradition. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|