Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1623 kcal
|
Fett: 129,00g | Prot: 82,99g | Kolh.: 22,18g.
Frukost: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Помидоры Черри, Рамфуд Бекон Свиной, Protein Rex Брауни Шоколадный, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Middag: Chikalab Chikabar Coconut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|