Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 135,11g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Велком Ветчина из Окорока, Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Петруха Куриные Медальоны. Middag: Ашан Чиабатта Рустик, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Конфитюр Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле. Snacks/Annat: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог». mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|