Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
784 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 34,67g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. Lunch: Гренки Домашние, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Евроопт Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|