Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 33,04g | Kolh.: 44,51g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творог 2%, Лента Варенье Ананасовое, Чай. Lunch: Шницель Куриный. Middag: Чай. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|