Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2014
|
82,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2014:
|
819 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 63,18g | Kolh.: 48,25g.
Frukost: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Грейпфрут, Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|