Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
659 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 23,53g | Kolh.: 78,77g.
Lunch: Tahu. Snacks/Annat: Jambu Biji, Kue Bawang. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|