Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
482 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 28,40g | Kolh.: 72,07g.
Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Middag: Верное Средство Гречневые Отруби. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|