Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 51,05g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Lechuga, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Nestle Abuelita Hot Chocolate, McCormick Mayonnaise. Middag: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Annat: Hershey's Kit Kat Big Kat, Gamesa Marias Cookies, Betabel, Manzana. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|