Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 70,00g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herza putri 's vikthistorik
|