Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 61,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
332 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 35,68g | Kolh.: 11,25g.
Snacks/Annat: Coca-Cola Coke Zero, Water, Great Value Frozen Blueberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|