Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2011
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 97,40g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Oven-toasted Quick Oats, Elite 12 hour, Egg White. Lunch: Summer Berry Salad (Large). Middag: TKY STR BRST TNDRS 0004, Corn Tortillas, Mild Cheddar Cheese (Shredded). Snacks/Annat: Good Health Energy. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 14 minuter, Stående - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|