Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
419 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 20,52g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: Банан, Зеленые Оливки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|