Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 79,73g | Kolh.: 241,05g.
Frukost: Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Сильпо Банан, Tre Mulini Овсянка Vegan, Land Молоко, Land Молоко, Кофе. Lunch: Delizie Sole Salsa Барбекью, Сильпо Куриный Биток, Аттуаль Гречка. Middag: Delizie Sole BASILICO, Italiani Grana Padano DOP, Delizie Sole Болоньеза , Аттуаль Гречка, Лакманская Сгущёнка Варёнка , Блины. Snacks/Annat: Сильпо Банан, Лакманская Сгущёнка , Блины, Land Молоко, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|