Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 74,09g | Kolh.: 173,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Ближние Горки Фрикадельки, Подлива, Гречка Отварная. Middag: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, протеиновые сырники, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Real Caps Омега-3 Концентрат, Maxler Изотоник, Мёд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina_duck 's vikthistorik
|