Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 63,62g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Грин Рэй Нут Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Кабачок, Ultimate Nutrition Omega-3, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Annat: Добрянка Морковная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|