Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
436 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 23,77g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Широкий Карамыш Березовый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Middag: Голубика, Sporty Fitness Cookie Клубника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryromyp 's vikthistorik
|