|
Новые, точные весы. дождалась! ура!!! 👏идём дальше🤗
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 55,49g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Помидоры, Пекинская Капуста, Сосиска Индейки, Дружба Сырок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Квашеная Капуста, Айва, Свинина Тушеная, Гречка с Овощами. Middag: Кофе с Молоком, Дружба Сырок, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|