Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 67,80g | Kolh.: 125,73g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи с Курицей, Салат Оливье, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ganetta2000 's vikthistorik
|