Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2009
|
128,6 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2009:
|
1064 kcal
|
Fett: 94,17g | Prot: 51,76g | Kolh.: 32,95g.
Lunch: tom, lettuce, surprize mloaf. Middag: Atkins bar, grape tom, cauliflower salad, these sausage balls. Snacks/Annat: salted butter, banana nut bread, half and half, coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|