Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 26,22g | Kolh.: 63,14g.
Lunch: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Oroweat Country Potato Bread, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|