Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1681 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 116,13g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Яшкино Крендельки с Солью, Магнит Банан, Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|