Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
799 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 23,00g | Kolh.: 157,17g.
Frukost: Мёд, Хурма, Блины на Воде. Snacks/Annat: Яблоко, Хурма, Сливы, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|