Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1106 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 38,98g | Kolh.: 99,33g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Croissant . Lunch: Lagunitas Lagunitas IPA, Potato French Fries, Market Day Angus Beef Sliders. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|