Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1766 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 120,96g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Carrot Orange Ginger cold pressed juice, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Honey Wheat & Walnut Bread, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Lunch: Scrambled Egg, VIP Mixed Veggies, Path of Life Saffron Rice Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Middag: Factor Chicken Cavatappi. Snacks/Annat: Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|