Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
775 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 11,77g | Kolh.: 125,07g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Puding Coklat, Nasi Ketan (Ketan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|