|
Maybe I had some water retention yesterday
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2014:
|
851 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 72,18g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus. Lunch: Dempster's Whole Grain Tortillas, Subway Veggie Salad, Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links. Middag: McDonald's Renée's Mighty Caesar Light Dressing, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Jell-O No Sugar Added, Celery. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish, Celery, Water, Gala Apples, Jell-O No Sugar Added. mer...
|
|
1525 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 46 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 14 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PizzaLover88 's vikthistorik
|